3大成因一次看 當皮膚黑色素代謝不良，沉澱於皮膚內部，便會形成黑斑，包含日曬在內，以下3種情形皆可能促使黑色素沉澱，提高皮膚長黑斑的機率： 受到陽光過度日曬：當皮膚受到紫外線中的UVA與UVB照射時，肌膚表皮基底層中的黑色素細胞就會受到刺激，加速製造黑色素，並促進黑色素細胞製造黑色素的能力，因而長出黑斑。 內分泌失調：壓力過大、身體疲倦或睡眠不足時，容易因內分泌失調而提高黑斑生成率。 女性荷爾蒙改變：當女性月經來潮前，體內也會大量分泌黃體素，刺激黑色素分泌旺盛，而女性於懷孕期間、口服避孕藥及更年期過後，也較容易於皮膚發生黑色素沉澱的情形，因而長出黑斑。 臉上到底長的是哪種斑？ 常見黑斑6種類一次搞懂 黑斑的種類繁多，一般可分成以下6種類型：
戴眼鏡眼睛變小 為鏡片導致 鄭穎表示， 多數人覺得戴眼鏡讓眼睛變小，純粹是因為近視眼鏡是使用「凹透鏡鏡片」，將物體的虛像拉近、縮小，因此近視度數越深的話，正面看眼睛可能會有一點縮小的錯覺，但並沒有改變眼睛本身的大小。 此外，隨著鏡片製作技術的進步，可以在配戴眼鏡的時候選擇雙非球面的鏡片，就可以避免視覺上眼睛被縮小的感覺。 延伸閱讀：...
（四川省都江堰市般若寺） 般若寺，位於四川省都江堰市 蒲陽鎮 ,丹鳳山南麓。 般若寺，始建於唐朝,被譽為"川中勝景"，因曾珍藏全國僅三部《般若經》之一而得名。 中文名 般若寺 外文名 Banruo Temple 地 址 蒲陽鎮花溪村境內 佔 地 300餘畝 修建時間 明代宣德四年 目錄 1 歷史沿革 2 規模之大 3 興盛時期 4 佈局結構 5 建築特色 6 寺內文物 7 影響深遠 歷史沿革 般若寺 蒲陽鎮花溪村境內般若寺，是都江堰城北勝境之一。 般若寺在丹鳳山南麓。 兩山環抱如鳳翼，一嶺高如翠屏。 寺建於"丹鳳"背上，頗擅形勝。 "般若"是梵文praina的音譯，意即"智慧"。 印度語系中含清淨無為、智慧深廣之意，佛教用來指如實瞭解一切事物的智慧。
不論是太過忙碌犧牲睡眠，還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素，又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足，都可能損及白天的警醒度和精神狀態。 違反自然睡眠節律： 夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙，特徵是夜班工作時嗜睡，白天該睡覺時卻睡不著。 疾病： 流感、 睡眠呼吸中止症 、 憂鬱症 、 甲狀腺功能低下 、 不寧腿症候群 或嗜睡症等疾病，都會讓人一直想睡覺。 如果覺得自己過度嗜睡，可先用 台灣睡眠醫學學會 提供的量表自我檢測。 （圖片來源 / 康健編輯部） 推薦閱讀：一天要睡多久才夠？ 看懂不同年齡層「理想睡眠時間」 一直想睡覺就是嗜睡症嗎？ 9症狀檢測 一直想睡覺不一定是嗜睡症。
根情苗言華聲實義是唐白居易對於詩歌特性的理論概括。 語出《與元九書》："詩者：根情，苗言，華聲，實義。 "以果樹生長作喻，對詩歌的四要素即情、言、聲，義作了形象的概括。 認為感情是果樹的根本，語言是它的枝葉，聲律是它的花朵，義理是它的果實，"情"與"義"屬思想內容方面，而"言"與"聲"則屬形式表達方面。 "言"，"聲"的形式是為表現"情"、"義"的內容服務的。 [1] 中文名 根情苗言華聲實義 出 處 《美學大辭典》 類 別 唐白居易對於詩歌特性的理論概括 出處 認為詩歌之"義"是"經之以六義"的結果，與風雅比興及美剌密切聯繫。 "義有類，類舉則情見"（《與元九書》）。 "義"對"情"有影響，但"情"表現了詩歌抒情特性的根本，"感人心者，莫先乎情"，"情"尤為重要。
精靈寶可夢 太陽&月亮. ©2019 Pokémon. 《 精靈寶可夢 太陽&月亮 》 （日語：ポケットモンスター サン&ムーン，英語：Pokémon Sun & Moon） 是日本 東京電視網 於2016年11月17日開播，以遊戲 寶可夢系列 的《 精靈寶可夢 太陽／月亮 》為藍本的原作 電視動畫 ，接檔 ...
想要自己取火龍果種籽來種嗎？聽身旁盆栽達人説「這個啦!挖一挖、種一種啦!」聽起來好像，實際操作下來，仍有些技巧可以大家分享，跟著我們圖文超詳細步驟教學，一起在家DIY種植綠油油、有生命力火龍果種籽盆栽，如果你知道，多肉植物界中，叫他「鑽」是可以喔! 火龍果裝進絲襪裡 ...
每天他都忙於工作，回到家中，他會脫下衣服、洗漱後，然後玩一會手機，習慣性地將手機放在床頭或枕頭下就睡了。 某天，張陽的一個朋友告訴他，放置手機在枕頭下可能會致癌。張陽被嚇壞了，他開始擔心自己的健康受到了威脅。
2023-07-31 你有那些思考上的偏誤，卻又不自覺呢？ 《思考101》把人類常犯的偏誤分成八大類並一一分析，透過淺顯易懂的例子，讓我們了解為何會有這些偏誤，以及要如何減少這類偏誤的發生。 若你想重新檢視自己有哪些的思考偏誤，並且想要改善，這本書你絕對要讀。 如果你也喜歡《 逆思維 》，那麼這本《思考101》你絕對不能錯過。 《思考101》的作者是耶魯大學心理學家安宇敬，她開設了一門名為「思考」的課程，告訴學生，心理學如何幫助他們認清和處理現實社會的問題，幫助他們對人生做出更好的決定。 本書她選擇了八個有關思考的謬誤與偏見的主題，這八個主題與我們切身相關。 書中作者會舉例各種生活層面的例子，以闡明各個論點。
臉上長班
